личные инструменты
Вы посетили: » Ценности » Игра «Радуга» » Отрывок из семинара Д.Гриндера, 19-21.03.2004, г.Москва. » Коммуникация с бессознательным через тело » Практика поиска содержания » Новости » Заполнение разрыва между состояниями » Игра "Продвинутые ладушки" » Конгруэнтность » Квадратное/Хаотическое дыхание
Квадратное/Хаотическое дыхание
«Хаотическое дыхание» - не игра в полном смысле этого слова, но полезное упражнение. Вам необходимо в течение 3-10 минут дышать, следуя указаниям программы. Упражнение выполняется в 4-шаговой модели.
Версия, реализованная на Java: ChaosBreath.jar.
Внимание: чтобы воспользоваться программой вам потребуется Java Runtime Environment, которое, скорее всего, у вас уже есть вместе с браузером.
